Descubrieron la temperatura ideal para el cerebro

Un grupo de científicos deliberó que fuera del rango ideal establecido, hay más probabilidades de padecer problemas cognitivos.

Por Jonatan Pedernera

Ene 23, 2025

En el momento en el que en nuestro país se transita una ola de calor, llegó una noticia útil e importante para el cuidado de las personas mayores, fundamentalmente.  Un grupo de especialistas de la Escuela de Medicina de Harvard llegó a la conclusión de que la temperatura influye directamente en la salud cognitiva.

El estudio se llevó a cabo en una comunidad de abuelos en Boston. Participaron 47 personas mayores de 65 años.

La investigación determinó que la temperatura es clave en los adultos mayores.

Los adultos mayores se desempeñan mejor cognitivamente cuando sus hogares mantienen una temperatura de entre 20 °C a 24 °C. Fuera de este parámetro, tanto un calor excesivo como el frío extremo, se asociaron con un aumento significativo en las dificultades para concentrarse y realizar tareas.

Este hallazgo resalta una realidad que muchas veces se pasa por alto: las condiciones dentro de los hogares pueden ser tan determinantes para la salud mental y para la salud física.

Los científicos advierten que estos riesgos son particularmente graves para comunidades de bajos ingresos o grupos desatendidos, donde el acceso a sistemas de calefacción o aire acondicionado puede ser limitado.

Una buena infraestructura para acondicionar los ambientes ayuda a evitar problemas cognitivos. 

 

Además los especialistas dieron una lección determinante: el entorno doméstico es decisivo para el bienestar cognitivo de los adultos mayores. Entonces, las políticas de vivienda, la planificación urbana y las iniciativas climáticas deben integrar este tipo de evidencia científica para garantizar un futuro en el que los entornos sean favorables.

 

Jonatan Pedernera

Periodista deportivo egresado en Crónica. Trabajó en el mismo diario, Clarín y Olé, donde estuvo durante 10 años y entrevistó a Diego Maradona en dos oportunidades. Además, colaboró en el Departamento de Prensa del Club Huracán. En otra faceta es músico: escribió algunos artículos sobre bandas nacionales y de Centroamérica y fundó la revista digital Oye. Actualmente se desempeña en la redacción del diario El Ciudadano.

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