Día Internacional del Abrazo: por qué se celebra y cuáles son sus beneficios

La jornada tiene como objetivo que los ciudadanos de todo el mundo otorguen y reciban este simple acción que puede cambiar y mejorar la vida de las personas.

Por Lucas Torretta

Ene 21, 2025

Este martes 21 de enero se celebra el Día Internacional del Abrazo, una fecha creada con el objetivo de que los ciudadanos de todo el mundo otorguen y reciban este simple acción que puede cambiar y mejorar la vida de las personas.

Según narran las crónicas, la idea de desarrollar esta jornada surgió de la mente del estadounidense Kevin Zaborney, quien percibió que la gente que vivía en su país tenía vergüenza de abrazarse públicamente. Ante este panorama, logró que el Calendario de eventos Chase publique como oficial este evento en el pueblo de Clio en Michigan un día como hoy pero de 1986.

Sin saberlo, el hombre, que posee un Máster en Teología por la Universidad de Boston, consiguió que este proyecto avance en el resto de los países y se popularice con el correr de los años, lo que permitió que las poblaciones aprendan sobre los beneficios que brinda esta simple demostración de afecto.

El abrazo, una acción fundamental en la vida de las personas.

¿Qué beneficios tienen los abrazos?

De acuerdo a diferentes reportes, esta acción es fundamental para mejorar el ánimo de las personas, ya que brinda seguridad, alivia la tensión y produce la sensación de que no se está solo en la vida.

En la misma línea, el abrazo es una pieza clave a la hora de querer mejorar una relación personal. Independientemente de con quien sea el problema que se quiere solucionar, esta demostración ayuda a superar los conflictos, dejar atrás las peleas y funciona como una confirmación de que el vínculo mejorará en el futuro.

Por otro lado, es una buena manera de dejar de lado la timidez, pues logra que todos puedan entrar en confianza haciendo que el cerebro segregue dopamina y serotonina, cuyas propiedades reducen el estrés y aportan tranquilidad.

Lucas Torretta

Periodista deportivo recibido en DeporTea en 2020. Actualmente se desempeña como redactor en Medio Pique, un portal deportivo de Instagram que se dedica a recordar historias del fútbol argentino, y como columnista en el programa de radio Mataderos Mi Pasión, entregando toda la información de Nueva Chicago a sus hinchas.

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