El paso del tiempo rinde factura a prácticamente todas las personas del globo terráqueo. Sin embargo, este no es el caso de Sandra Bullock, la reconocida actriz de Hollywood que sigue espléndida pese a haber llegado a las seis décadas.
Sí, a los 60 años de edad, la nacida en Arlington, Virginia, Estados Unidos, continúa sorprendiendo con una figura sencillamente impactante. Un estado físico que es propio de una persona de, por lo menos, dos décadas más joven que ella.
En medio de ese panorama, se revelaron los detalles relacionados con el estilo de vida de la galardonada actriz norteamericana que, lejos de conformarse con lo conseguido hasta ahora, expone una gran ambición y siempre piensa en más.
Si bien en 2022 comunicó su retiro temporal del cine, todo indica que volverá más temprano que tarde. Y, mientras tanto, mantiene su rutina de entrenamiento y su plan alimenticio, el cual está caracterizado por la constancia y la disciplina.
Según compartió InStyle, el entrenamiento de Bullock incluye actividades al aire libre como correr y andar en bicicleta, algo que le permitió fortalecer los huesos y mejorar la capacidad cardiovascular para protegerse de enfermedades graves.
Sandra entrena nada más ni nada menos que seis veces por semana, durante una hora diaria combinando cardio, pilates, yoga y baile. A su vez, recientemente ha sumado kickboxing y levantamiento de pases al mencionado régimen.
Paralelamente, la actriz mantiene la línea en cuanto a la alimentación, priorizando calidad: comidas sin gluten y sin azúcar, con ingredientes como pavo de corral, pollo sin hormonas, y alimentos bajos en carbohidratos, seleccionando productos frescos y orgánicos.
