La palabra avanzar proviene del verbo latino abante que significa “ir hacia adelante”. Este término se compone de dos partes: “ab” que significa “desde” y “ante” que significa “delante” o “hacia adelante”. Por lo tanto, etimológicamente, “avanzar” tiene el sentido de “moverse hacia adelante”.
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Alejandra Naudi
Cuando me convierto en mi propio laberinto
¿A quién no le pasó alguna vez eso de dar mil vueltas al mismo asunto? El sobre pensar y los bucles mentales son fenómenos que afectan a muchas personas en su vida diaria. Estas condiciones pueden ser debilitantes y llevar a una disminución de la calidad de vida.
Autocrítica: cuando me convierto en mi enemigo
Nuestra mente es naturalmente como velcro para lo negativo y teflón para lo positivo. Y más aún si somos nosotros mismos los que nos atacamos con los pensamientos. Por eso, es muy imporantante entrenarla para pensar en positivo.
Mi momento ADN+
Lo lindo de la ayuda recíproca y desinteresada entre dos personas es la incertidumbre de no saber, al final, quién tuvo la suerte de conocer a quién.
Poner límites nos resguarda del stress
Decir que no, a los demás y a uno mismo también, es el límite que necesitamos cuando nos sentimos desbordados. Así encontraremos el espacio para reencontrarnos con nosotros mismos y conocer qué nos hace bien.
Una vida de la que no necesites vacaciones
Intentemos planificar lo cotidiano con las mismas ganas que pensamos unas lindas vacaciones. Para que éstas se conviertan en una elección y no sean una necesidad imperiosa a la que llegamos casi sin energías.
¿Cuánto de espejo retrovisor hay en tu vida?
Si nuestra vida fuese un camino que recorremos mientras conducimos, mirar hacia atrás también es importante para transitarlo de la mejor manera posible.
¿A quién crees engañar?
El síndrome del impostor se caracteriza por experimentar una gran sensación de inseguridad y falta de confianza en vos mismo. Perfeccionismo, autoexigencia y dudas a las que hay que sobreponerse para no engañarse a uno mismo.
La absurda perfección
¿Quién decide que algo es suficientemente perfecto? Al querer hacer las cosas así, no aceptas la posibilidad de equivocarte y siempre subes el listón más alto. Eso causa mayor estrés y ansiedad.
Reparar el vínculo luego de una discusión
Reparar y restablecer la confianza después de intercambiar ideas es uno de los secretos del éxito de las parejas.
Un momento para reconectar y renacer
Estas fechas son especiales porque hacemos ese balance interno que a veces nos deja recalculando. Es un buen momento para preguntarnos qué aspectos de nosotros mismos queremos mantener y qué deseos o ilusiones nos gustaría renovar.
El poder de las conversaciones incómodas
El «tenemos que hablar» en la pareja suele ser un momento temido pero esas conversaciones incómodas son un puente para comprender y acercarse al otro.